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疲労回復マッサージ
3,000円~
(30分3000円 60分5200円 80分6800円 10分延長1000円)
マッサージの健康効果は大きく分けて二つある。
一つは心に対する効果だ。不安、うつ、怒りなどのネガティブな感情が和らぎ、気分が落ち着いたり活気が出てくる。
もう一つは体の不調をダイレクトに和らげる効果。肩こり、腰痛、頭痛などの痛みをはじめ、むくみや炎症を抑える作用も確かめられている。
さらに、がんや慢性疲労症候群、線維筋痛症といった“現代の難病”を抱える人のQOL(生活の質)を向上させる効果があることもわかってきた。
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